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Green Fitness

Green Fitness

Per un fitness naturale usciamo all'aria aperta con un parco sportivo dedicato e con varie iniziative nel verde. Vedere, ascoltare, sentire e sentirsi nella natura in movimento.

Il Parco Sportivo, poco distante dal nostro centro, in un magnifico contesto offre un anello erboso per il jogging ed il barefoot running, corsa a piedi nudi, 4 corsie in tartan per la velocità, una vasca di sabbia per allenamenti di potenziamento o rieducazione funzionale e tanto spazio per gli allenamenti più vari.

ORARI
Tutti i giorni dalle 8.00 alle 19.00
Sede: Parco Sportivo Fisiokinetic c\o Clinica di S.Rossore

Group Walking

Percorreremo insieme vecchie strade di campagna, argini dei fiumi, sentieri nei boschi. Riscopriremo camminando, visiteremo in movimento. La presenza di un istruttore dello staff garantirà sempre stretching, esercizi respiratori, consigli di postura, tecnica della camminata e tanto altro.

ORARI
Sabato dalle 9.30 alle 12.30,
Sede camminate in zona Pisa, sede variabile.